Farshad Noor yang saat ini merasa Bahagia setelah ia akan kembali bermain lagi setelah cedera yang selama ini dialaminya. Sumber foto: pikiran-rakyat.com
Gelandang anyar dari klub Persib Bandung Farshad Noor yang saat ini berlatih ekstra jelang menghadapi Persebaya Surabaya di lanjutan Piala Menpora 2021 di babak 8 besar. Hal itu agar kebugaran fisiknya yang kembali prima.
Latihan itu dilakukan oleh Farshad karena merasa fisiknya yang tidak bagus saat menjalani debut melawan klub Persita Tangerang di laga babak penyisihan Grup D. Padahal saat itu juga ia hanya bermain sebentar, sekitar 10 menit, usai masuk menggantikan pemain Dedi Kusnandar.
"Senang, sangat senang tentunya saya kali ini. Karena 1,4 tahun yang lalu adalah pertandingan terakhir saya, jadi saya akan sangat antusias kali ini bisa bermain lagi," kata Farshad soal akan debutnya bersama Persib bandung dalam jumpa pers daring, pada hari Kamis (8/4/2021).
"Tapi saya juga akui sangat akan sulit terutama di pertandingan pertama, hanya saat berlatih satu kali dan hanya bermain 10 menit, itu sangat sulit bagi saya untuk mengimbangi tingkat kecepatan yang dimiliki oleh pemain lainnya, karena saya juga berpikir mereka sudah berlatih sekitar tiga pekan sebelumnya," sambung pemain yang berusia 26 tahun itu.
Oleh karena itu, Farshad juga masih merasa perlu berlatih ekstra keras lagi sebanyak tiga kali sehari, sampai-sampai ia berhasil menurunkan berat badannya hingga 5 kilogram dalam waktu hanya empat hari.
"Yang pertama tentu saja saya akan berlatih bersama grup dan setelah itu saya akan segera bangun pagi untuk langsung menuju ke kolam renang. Lalu bergantung pada waktu latihannya juga, jika saya berlatih pagi, maka saya setelah latihan akan istirahat, makan dan jogging sekitar 45 menit atau satu jam," kata Farshad
"Lalu malam hari setelah makan malam, saya akan melakukan workout di kamar saya. Saya juga sangat senang dengan itu, karena dalam waktu empat hari saya sudah turun 5 kilogram," imbuhnya.
Walau begitu, latihan ekstra tersebut tidak akan dia lakukan satu hari menjelang pertandingan. Sebab, ia harus benar-benar merasa bugar dan harus berada di dalam kondisi fisik yang terbaik.
"Iya, karena saya juga tahu, untuk bergabung dengan tim, kamu juga harus melakukan pekerjaan ekstra keras, itu menurut saya. Jadi saya mengerjakan latihan tambahan dan tentunya ketika kami akan bertanding besok nya, semisal satu hari yang sebelumnya, saya tidak melakukan itu," lanjut Farshad.
"Karena saya juga harus benar-benar fit dan tetap dalam bentuk terbaik saya, segar untuk di sebuah pertandingan. Tapi dalam 2-3 hari sebelum pertandingan, saya juga akan mengerjakan latihan mandiri saya, juga untuk memastikan setiap hari kondisi saya akan semakin membaik," pungkas Farshad.
Persib vs Persebaya akan segera digelar di Stadion Maguwoharjo, Sleman, pada hari Minggu (11/4) pukul 18.15 WIB.
Situs Poker Online | Poker88 | Agen Judi Poker Online | Akra Games
0 Comments